Resep Es Teler Air Kelapa, Segarnya Cuaca yang Panas, Nikmatnya Sampai ke Tenggorokan

KORAN GALA - Saat cuaca panas, es teler bisa menjadi penghilang dahaga. Apalagi jika dicampur air kelapa.

Air kelapa memiliki beragam manfaat. Mulai dari meningkatkan vitalitas pada pria, menurunkan berat badan, hingga menjaga kesehatan jantung.

Ditambah alpukat yang dapat menurunkan kadar gula darah pada diabetes mellitus tipe 2 dan menurunkan kadar sodium di dalam darah.

Berikut ini resep es teler air kelapa:

Baca Juga: Kepada Jokowi, PLN Paparkan Konsep Transisi Energi Menuju COP28 Pada Acara Puncak Festival LIKE 2023

Bahan:

1 buah alpukat, kerok isi dagingnya
2 sdm buah nangka iris
3 sdm daging kelapa muda
40 ml kental manis putih
500 ml susu UHT
500 ml air kelapa muda
3 sdm sirup gula
50 ml air hangat

Cara membuat:

1. Seduh kental manis dengan air hangat. Aduk rata. Sisihkan.

2. Siapkan wadah. Masukkan es batu, kelapa muda, alpukat, dan nangka.

Baca Juga: Resep Getuk Talas Gula Merah Non Kolesterol, Sarapan Enak dan Sehat

3. Siram dengan kental manis, susu, sirup gula, dan air kelapa muda. Aduk rata.

4. Sajikan.

Selamat mencoba dan semoga suka!